Smart Test – Scroll infinito: passatempo o abitudine costosa?

Apri un attimo Instagram, TikTok o YouTube “solo per due minuti”… E poi scopri che è passata mezz’ora?

Questo Smart Test ti aiuta a capire se lo scroll infinito è sotto controllo o se sta iniziando a rubarti più tempo (e attenzione) di quanto pensi.

Prima di procedere, un promemoria: i risultati di questo test sono solo stime e non costituiscono consulenza psicologica o comportamentale. L’utilizzo è a tuo esclusivo rischio. Tutte le condizioni sono spiegate nelle Note Legali.

Smart Test – Scroll infinito: passatempo o abitudine costosa?

1. Quanto spesso apri un social “al volo” per riempire un momento morto?

2. Dopo quanto tempo ti rendi conto che stai scrollando?

3. Se ti arriva una notifica mentre scrolli, cosa fai?

4. Quante volte al giorno controlli i social senza reale necessità?

5. Dopo una sessione di scroll, come ti senti?

6. Ti capita di scrollare mentre fai altro (TV, tavola, letto)?

7. Scrolli anche quando sai che dovresti dormire?

Smart Test – Scroll infinito: passatempo o abitudine costosa?

1. Quanto spesso apri un social “al volo” per riempire un momento morto?

2. Dopo quanto tempo ti rendi conto che stai scrollando?

3. Se ti arriva una notifica mentre scrolli, cosa fai?

4. Quante volte al giorno controlli i social senza reale necessità?

5. Dopo una sessione di scroll, come ti senti?

6. Ti capita di scrollare mentre fai altro (TV, tavola, letto)?

7. Scrolli anche quando sai che dovresti dormire?

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